keiko

Closeup of sexy woman wearing jeans

おしりの重要な筋肉と3つの役割

こんにちは。ピオニーカフェのKeikoです。 もしも、階段の上り下りがキツイ、長時間立っていられないとすれば、それはおしりの筋肉の衰えている証拠です。 股関節とも密接に関わり、身体を動かすときに大きな役割をしているおしり・・・続きを読む

Plum ice cream with cardamon seeds on a white background

冬にアイスが食べたくなる理由

こんにちは。ピオニーカフェのkeikoです。 冬って無性にアイスが食べたくなりませんか?私は最近、夜のお風呂に入ったあとに食べるアイスにハマってしまい・・・。ついつい食べてしまうんです。ああ、辞められない。 そもそも冬に・・・続きを読む