ももこ

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胃の痛みは放っておいて大丈夫?

こんにちは。ピオニーカフェのももこです。 極度の緊張やストレスで胃の痛みに悩まされた経験のある人も多いのではないでしょうか。胃痛が長引くようならちょっと心配。違う理由を疑ってみることも必要かも知れません。 胃痛とストレス・・・続きを読む

Natural Foods Eat Well Good Conservation Diner Concept

大切なのはアミノ酸スコア100

こんにちは。ピオニーカフェのももこです。 生命の泉とも言えるアミノ酸。地球上に数百種類も存在するアミノ酸ですが、人体に必要なアミノ酸の種類はわずか20種類。アミノ酸は必須アミノ酸と非必須アミノ酸の2つに分かれます。 必須・・・続きを読む