エイジングケア

「エイジングケア」に関する情報が集まったページです。女性が賢く楽しく美しく年齢を重ねていけるような情報を集めました。今日からやれば昨日より若々しくなれるかも?!

エイジング

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若さの秘訣!老化を防ぐ生活とは?

こんにちは。ピオニーカフェのさくらです。 若さの秘訣は血管年齢が若いこと。今の生活習慣が10年後の自分に大きな影響を与えます。疲労の蓄積や睡眠不足、暴飲暴食やストレスを抱えた生活を続けていたら10年後は予想以上に老け込ん・・・続きを読む

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血管年齢と健康の関係性

みなさんはご自分の血管年齢を知っていますか?そもそも、血管年齢ってなんでしょうか?今回は血管年齢と、私たちの身体の健康と深い関係がある血管についてお話したいと思います。 全身にくまなく張り巡らされいる血管の長さはおよそ地・・・続きを読む

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「腎」を知って、エイジングケア

こんにちはピオニーカフェのなおです。 中医学では腎を生命の源と考えられています。女性は7の倍数で身体が変化すると考えられています。その腎の働きと変化についてみていきましょう 「腎」とは? 腎とは、体内の中で大切な臓器のひ・・・続きを読む