食事

「食事」に関する情報が集まったページです。生きていくために欠かせない食事。お腹を満たすだけじゃない、食べて美しくなる情報盛りだくさんです。

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美人の栄養

こんにちは。ピオニーカフェのももこです。 みなさんのまわりにもうっとり見とれてしまうほど美しい人っているのではないでしょうか。そんな美人に必要な欠かせない栄養って何でしょう? 食事をただ食べるだけで済ませていませんか?そ・・・続きを読む

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和食の基本は『まごわやさしい』

こんにちは。ピオニーカフェのももこです。 『まごわやさしい』聞いた事ありますか? そうそう、”お孫さんは優しくて・・”の意味ではなく、和食の食材の頭文字を集めたものです。この『まごわやさしい』を基本にメニューを考えて食事・・・続きを読む

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パンケーキをヘルシーに食べるなら

こんにちは。ピオニーカフェのももこです。 まだまだ続くパンケーキブーム。街を歩いていると看板に美味しそうなパンケーキの写真、お友達の会話でも「〇〇にパンケーキ屋さんがOPENしたって!」なんて言われるとついつい食べたくな・・・続きを読む