加齢

加齢による３つの変化と今のうちから気を付けておきたいこと

こんにちは。ピオニーカフェのなおです。加齢に伴う身体の変化。一言で言ってしまえば老化現象ですが、一体どうしてそのような変化が起こるのでしょうか？脳の機能低下一般的に中高年以降は、ものごとを新しく覚える力と思い出す力・・・続きを読む

こんにちは。ピオニーカフェのさくらです。かかとのガサガサにお悩みの女性は多いようです。かくいう私も、年々足の裏が固くなってきて気になっています。冬になると乾燥して角質がめくれ、トゲトゲしたところにストッキングが引っかか・・・続きを読む

こんにちは。ピオニーカフェのももこです。いびきは男性に多いことから男性の悩みのようなイメージでしたが、近年は女性のいびきも増えているようです。ひどく疲れている日に自分のいびきで目が覚めた経験ありませんか？また、女性特有・・・続きを読む

こんにちは。ピオニーカフェのなおです。長い髪をきれいに揺らして歩いている女性には特別な魅力を感じます。早く伸ばしたいからといってもただ伸ばしっぱなしにしていては、枝毛やパサつきが目立ち美しい髪とは言えないでしょう。・・・続きを読む

こんにちは。ピオニーカフェのさくらです。楽しい女子会や飲み会、お付き合いなどが続き胃もたれに悩んでいるあなた・・・。ちょっと調子に乗って食べ過ぎたことを後悔していませんか？胃もたれがつらいときに効果的な胃もたれ改善・・・続きを読む