糖質

Plum ice cream with cardamon seeds on a white background

冬にアイスが食べたくなる理由

こんにちは。ピオニーカフェのkeikoです。 冬って無性にアイスが食べたくなりませんか?私は最近、夜のお風呂に入ったあとに食べるアイスにハマってしまい・・・。ついつい食べてしまうんです。ああ、辞められない。 そもそも冬に・・・続きを読む

fresh bread  and wheat on the wooden

実は知らない小麦製品の依存性

みなさんこんにちは! 最高記録カップ麺7個!の過食の経験から克服したピオニーカフェのももこです。 今回は過食に陥るメカニズム”小麦製品”に焦点をあててお話したいと思います。 毎日パンやパスタ、麺類などの小麦製品ばかり食べ・・・続きを読む