血流

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炭酸泉は自律神経の乱れを整える

自律神経への作用 最近では自律神経と聞いてもほとんどの人が知っているのではないでしょうか。 自律神経とは、呼吸、血圧、体温などの生理機能をコントロールしている神経で、自分の意思とは関係なく刺激や情報に対して身体の機能をコ・・・続きを読む

自転車

運動により活性化する脳の働き

こんにちは。ピオニーカフェのなおです。 運動により筋肉を動かすことと、脳の働きの活性化には深い関係があります。 最近集中力が無い、頭がぼーっとする、ストレスが溜まっているという人は運動により解消出来るかもしれません。 運・・・続きを読む

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血管リスクと脂質・糖質の怖い関係性

こんにちはピオニーカフェのなおです。 さまざまな食のスタイルが楽しめる現代は、食事で家族の団欒や記念日などのお祝い事、または仕事上のお付き合い等、大切なコミュニケーションの一つになります。しかし、身体のことを考えず思うが・・・続きを読む

Profile of beautiful woman with long silky brown hair

髪・頭皮のお悩みに・・・。

こんにちは。ピオニーカフェのさくらです。 今日は、髪と頭皮のお話しをしたいと思います。 育毛・発毛と聞くと、男性の悩みのように聞こえますが、そうではないみたいです。 以前、仕事柄髪についての質問を頂くことが多かったのです・・・続きを読む